Què és l’artteràpia?

És un tipus de psicoteràpia que utilitza l’art amb la finalitat de millorar el benestar emocional de les persones a través de l’estimulació de la creativitat. A més de la seva funció terapèutica té també utilitat per al desenvolupament personal i/o per a l’autoconeixement.

L’art com a teràpia té una llarga història, i es formalitza com a psicoteràpia a partir de contribucions de Freud i Jung, al qual s’afegeixen altres escoles més endavant com la Gestalt.

El procés terapèutic de l’artteràpia es basa en la creació d’ art utilitzant diferents formats, i la posterior reflexió i presa de consciència sobre la creació i el seu significat. És un procés que pot resultar de gran utilitat especialment per a aquelles persones a les quals els costa posar paraules al seu malestar.

És un/a professional especialitzat en artteràpia, normalment a través de formació de postgrau o màster.
Habitualment compta amb formació de base en belles arts, medicina, magisteri, pedagogia o psicologia.