Psicòleg a Barcelona, Sant Andreu

A (Parèntesi) fem teràpia individuali processos de creixement tant a nivell personal com laboral (coaching).

Entenem per teràpia individual tota demanda que es genera a partir d’un malestar o simptomatologia mentre que els processos de creixement personal tenen més a veure amb un desitg de millora o de canvi d’una situació que no té perquè estar causant dolor.

Els i les professionals de (Parèntesi) som integrador/es, i això vol dir, que tenim en compte diferents models, perspectives i tècniques per tal d’escurçar i fer més eficient la teràpia pel benefici de la persona que ens visita.

La nostra filosofia parteix de la base que el treball a realitzar és independent del diagnòstic, raó per la qual, evitem l’elaboració de diagnòstics sobre la base de tests a l’inici de la teràpia, l’etiquetatge de pacients no és el nostre objectiu, i només en els casos en què resulta necessari passarem tests per al correcte desenvolupament de la teràpia i a petició del /la pacient. L’anàlisi de la demanda de la primera sessió ens dóna informació per a començar a intervenir des del primer moment, i els resultats solen ser visibles des de les primeres sessions (pots saber més sobre el nostre model de treball aquí)

Entre molts d’altres, tractem els següents problemes. En cas que el teu no surti aquí, contacta’ns i pregunta, segur que et podrem ajudar!

• Estrés
• Trastorns obsesivo-compulsius
• Fòbies
• Fòbia social
• Estrès posttraumàtic (TEPT)
• Traumes
• Ansietat
• Ataques de pànic
• Trastorn d’ansietat generalitzada
• Insomni

• Elaboració de dols
• Problemes adaptatius del cicle vital
• Acceptació de malalties, i dolors crònics
• Persones grans, jubilacions, niu buit…
• Dols migratoris
• Dol perinatal
• Dols

• Ingesta compulsiva
• Trastorn per “atracón”
• Anorèxia
• Bulímia

• Depressió
• Depressió post-part
• Distímia
• Trastorn bipolar
• Inestabilitat emocional
• Apatia

A la primera sessió fem una recollida de dades mínima i comencem a demanar informació referent a antecedents relacionats i l’estructura familiar. A partir d’aquí, preguntem sobre el motiu de consulta, i marquem uns objectius i indicadors de millora que ens guiaran en tot el procés.

Solem demanar tasques per a casa que ens ajuden a evolucionar entre sessions, ja que la sessió següent es recolzarà en el contingut de la tasca facilitant el treball terapèutic, fent-ho més eficient i reduint el nombre de sessions necessàries.

La teràpia es va succeint entre èxits d’objectius, fins que arriba el moment en què a l’avaluació conjunta considerem que la teràpia està finalitzada perquè ja s’han aconseguit tots. Sempre treballarem, només, en la direcció que vol dirigir-se la persona, assenyalant aquells punts que detectem que s’haurien de treballar, però mai en una direcció que no sigui la desitjada.

Maria Rosa, Olga, Pol,  Carmen i la Margarita són els psicòlegs especialitzats en atenció individual per a adults. Coneix-los aquí.