Psiconeuroinmunologia Barcelona (PNI)

Et planteges fer un canvi d’hàbits en forma de dieta saludable? o potser el que cerques és una dieta per a perdre pes que al seu torn sigui saludable? Segur que has sentit parlar de diferents dietes: la dieta keto, la dieta fodmap, la dieta paleo i fins i tot el dejuni intermitent…

La resposta breu a aquesta pregunta és: depèn de cada persona, ja que el que pot funcionar per a una, pot no funcionar per a una altra. Les persones som un sistema complex d’estructures, reaccions químiques, físiques i processos biopsicosocials que ens fan úniques, per la qual cosa és bàsic l’assessorament nutricional per part d’un professional per a donar una resposta òptima a cada cas particular, buscant quina és l’alimentació ideal per a cadascú, en aquest moment, tenint en compte el nostre estat i moment vital.

A (Parèntesi) treballem des de la psiconeuroinmunoendocrinología, i acompanyem a les persones que sol·liciten la nostra ajuda, ja sigui per a perdre pes, guanyar-lo, o per a un problema específic (còlon irritable, hipotiroïdisme, helicobacter pylori, SIBO…) amb una assessoria nutricional orientada a menjar millor per a guanyar en salut. Ho fem des de l’enfocament de la intervenció breu estratègica, buscant obtenir el millor resultat possible de manera eficient sense comprometre la salut ni actual ni futura.

La PNIE és una visió integral o holística de la salut on, com el seu nom indica, es té en compte la part mental o psicològica, la part fisicoquímica de la nostra ment (neuro), el sistema immunitari, i el nostre sistema endocrí o bé hormonal.

Que el nom faci referència a aquestes parts de la nostra salut no implica que no se’n tinguin en compte d’altres. Es tracta d’una visió global (de tota la persona), però aquest és el nom amb el qual ens referim a aquesta disciplina (probablement no es fa referència a més parts perquè si no, el nom, ja llarguíssim de per si mateix, seria impossible de llegir o escriure). Inclou un altre terme que potser has escoltat, la psiconeuroinmunología (PNI), però en el cas de la PNIE incloem també el sistema endocrí i hormonal.

En una consulta valorem el cos físic i l’alimentació, però també les emocions, els pensaments i les creences que tenim, l’entorn en el qual vivim, quines motivacions i objectius tenim, quines dificultats tenim avui dia i com les gestionem, i una gran varietat d’altres factors, depenent de la persona que tingui davant meu, ja que la salut és molt més complexa del que moltes vegades ens imaginem.

La formació del nostre assessor nutricional és multidisciplinari el que facilita veure el conjunt de tots aquests factors i, amb l’ajuda de la Kinesiología, acabem de buscar la informació que ens pugui faltar perquè, conjuntament, decidim quina direcció seguir i quins són els primers passos a fer.