Teràpia familiar Barcelona
Què és la teràpia familiar?
Una teràpia familiar és un espai segur en el qual s’observen les dinàmiques, rols i regles entre els seus membres, per a identificar què pot estar mantenint el conflicte, i trobar solucions. Ens agrada conèixer els punts forts de la vostra família, que us ajudaran a trobar els vostres propis recursos, aquests que us permetran tornar a l’equilibri del sistema. Una part important de la teràpia familiar, resideix a establir ponts de comunicació entre les persones que afavoreixin la connexió.
Les famílies, com les persones, evolucionen i passen per una sèrie d’etapes, que els fan desajustar-se, i haver de canviar el funcionament per a tornar a ajustar-se. No sempre és fàcil, per això des de la teràpia familiar us acompanyem a poder introduir canvis que us permetin créixer com a família, mentre es tenen en compte les necessitats de cadascun de vosaltres . En el si de les famílies es donen un gran nombre de conflictes. A (Parèntesi) creiem que si tenim el màxim d’elements implicats en el problema presents a la consulta a l’hora de buscar la solució, aquesta sempre apareixerà de manera més fàcil. Aquest tipus de teràpies solen ser molt efectives per a famílies amb problemes de relació prolongats en el temps.
A vegades la mala comunicació o els mals hàbits a l’hora de comunicar-se poden estar darrere de conflictes de llarga durada que es reprodueixen en bucle sense capacitat de trobar una sortida en una relació familiar. El ressentiment, l’acumulació de conflictes passats i presents, l’orgull, la manca d’habilitats socials, els funcionaments endèmics dels sistemes, etc, són presents fins a límits molt dolorosos, ja que es barregen amb l’estimació i la necessitat.
Una teràpia familiar pot ajudar a millorar la relació entre els membres en conflicte gràcies a un procés de neteja de ferides i obertura de la comunicació, el nostre model integrador ens ajuda, de nou, a servir-nos de diferents disciplines (en aquest cas, predomina la sistèmica i la teràpia sistèmica breu) per a ajudar a escurçar i fer el més efectiu possible el procés terapèutic.
Què puc esperar d’una teràpia familiar?
En les teràpies familiars, se sol convidar a tota la família a participar en el procés terapèutic. Normalment, hi ha un/a membre que pren la iniciativa i té una motivació alta per a començar el procés, i molt habitualment, hi ha membres de la família que no volen participar. Encara així, és molt recomanable iniciar el procés, ja que la teràpia familiar té en compte fins i tot els membres que no volen assistir, i sota la premissa que quan el sistema canvia, canvien els seus membres, podem aconseguir grans canvis dels familiars absents.
El/la professional anirà guiant els següents passos i qui haurà d’assistir a la següent sessió de teràpia, ja que molt sovint, es divideix la família en funció del tema a tractar d’acord amb l’estratègia terapèutica.
En un inici, sol haver-hi un grau de conflictivitat més elevat, i gradualment, a mesura que avança la teràpia, les solucions i noves estratègies aniran prenent el protagonisme, i el clima familiar anirà millorant.
Mitjançant les observacions, dinàmiques i intervencions en sessió, i les tasques que es prescriuen entre sessions s’anirà afavorint el canvi, sempre que hi hagi compromís per part dels membres.
Si el problema el té un altre, per què em truquen a mi? Jo no en tinc la culpa de la situació.
En teràpia familiar un dels elements que no hi té cabuda és la culpa, ja que es tracta d’un concepte que no és útil per resoldre el problema. Totes les persones que es troben al voltant d’algú que acudeix a teràpia poden apuntar-ne la perspectiva, la informació, i agafar el compromís de canviar algunes conductes que contribuiran a millorar la situació. Com més persones prenguin aquest compromís, més fàcil serà trobar una solució.
Quins problemes pot ajudar a resoldre una teràpia familiar?
Demana cita ara
Si us plau, completa els camps que et detallem a continuació. Ens posarem en contacte amb tu el més aviat possible.
