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Coaching y crecimiento personal/profesional en Sant Andreu

A trav√©s de la metodolog√≠a Coaching acompa√Īamos a las personas a conseguir nuevos objetivos tanto en su vida personal como profesional, facilitando la liberaci√≥n de su potencial e incrementando as√≠ su rendimiento.

Mientras que una persona acude a terapia psicológica porque hay una serie de síntomas, hechos traumáticos o conductas que le resultan dolorosas o provoca un malestar psicológico, la persona que acude a un proceso de coaching o crecimiento personal, se enfoca en la mejora personal o profesional, en superarse y lograr los retos que se ha marcado.

Durante el proceso, la persona toma conciencia de la situación que quiere cambiar  y se responsabiliza de su movimiento hacia el objetivo fijado, promoviendo el autoconocimiento y la acción.

Los principales beneficios del proceso a nivel personal son

  • Mejora en la regulaci√≥n de las emociones

  • Fortalecimiento de la autoestima

  • Mejora en las habilidades sociales y comunicativas

  • Creaci√≥n de nuevos h√°bitos m√°s saludables

  • Descubrimiento de fortalezas

  • Adopci√≥n de un modelo de funcionamiento m√°s positivo

A nivel profesional, los principales beneficios son

  • Superaci√≥n de bloqueos en deportistas de alto rendimiento

  • Mejora en la gesti√≥n de empresas familiares

  • Mejora en el liderazgo y gesti√≥n de equipos

  • Acompa√Īamiento de emprendedores

  • Desarrollo del proyecto: misi√≥n, visi√≥n y valores

  • Mejora de la gesti√≥n del tiempo.

Servicios de coaching

Terapias de crecimiento personal

  • Terapias individuales y crecimiento personal

  • Coaching
  • Marcaje de metas laborales o deportivas

  • Habilidades sociales

  • Asertividad

Empresas, grupos y mundo laboral

  • Orientaci√≥n laboral

  • Formaciones y coaching para empresas

  • Conducci√≥n de grupos que comparten problem√°ticas o intereses

  • Formaciones y talleres

Olga Hernández, coach en Parèntesi sonriendo de pie en el centro de psicología

Olga Hern√°ndez, coaching

Apasionada en el ámbito, con  amplia experiencia como coach profesional y personal, especializada en emprendedores.

Con experiencia como formadora se ha centrado sobre todo en el campo de los Talleres de Crecimiento Personal.

Miembro de la comisión de Psicología Coaching del Colegio Oficial de Psicólogos de Catalunya, entidad que lucha por la excelencia y en contra del intrusismo profesional, formando parte del grupo de trabajo de Life-Coaching

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