Psicólogo en Barcelona, Sant Andreu

En (Parèntesi) hacemos terapias individuales y procesos de crecimiento tanto a nivel personal como laboral – coaching.

Entendemos por terapia individual toda demanda que viene dada por un malestar o una sintomatología mientras que los procesos de crecimiento personal y coaching tienen más que ver con un deseo de mejorar o cambiar una situación que no tiene por qué estar causando dolor.

Los y las profesionales de (Parèntesi) somos  psicólogos integradores, lo que significa que tenemos en cuenta diferentes modelos, perspectivas y técnicas para acortar y hacer más eficiente la terapia en beneficio de la persona que nos visita.

Nuestra filosofía parte de la base que el trabajo a realizar es independiente del diagnóstico, razón por la cual, evitamos la elaboración de diagnósticos en base a tests al inicio de la terapia, el etiquetado de pacientes no es nuestro objetivo, y sólo en los casos en que resulta necesario pasaremos tests para el correcto desarrollo de la terapia y a petición del /la paciente. El análisis de la demanda de la primera sesión nos da información para empezar a intervenir desde el primer momento, y los resultados suelen ser visibles desde las primeras sesiones (puedes saber más sobre nuestro modelo de trabajo aquí)

Entre muchos otros, tratamos los siguientes problemas. (En caso de que no veas reflejado lo que te pasa, contáctanos y pregunta, seguro que te podremos ayudar!)

• Estrés
• Trastornos obsesivo-compulsivos
• Fobias
• Fobia social
• Estrés post-traumático (TEPT)
• Traumas
• Ansiedad
• Ataques de pánico
• Trastorno de ansiedad generalizada
• Insomnio

• Elaboración de duelos
• Problemas adaptativos del ciclo vital
• Aceptación de enfermedades y dolores crónicos
• Personas mayores, jubilaciones, nido vacío…
• Duelos migratorios
• Duelo perinatal

• Ingesta compulsiva
• Trastorno por “atracón”
• Anorexia
• Bulimia

• Depresión
• Depresión post-parto
• Distimia
• Trastorno bipolar
• Inestabilidad emocional
• Apatía

En la primera sesión hacemos una recogida de datos mínima y empezamos a pedir información referente a antecedentes relacionados y la estructura familiar. A partir de aquí, preguntamos sobre el motivo de consulta, y marcamos unos objetivos e indicadores de mejora que nos guiarán en todo el proceso.

Solemos pedir tareas para casa que nos ayudan a evolucionar entre sesiones, puesto que la siguiente sesión se apoyará en el contenido de la tarea facilitando el trabajo terapéutico, haciéndolo más eficiente y reduciendo el número de sesiones necesarias.

La terapia se va sucediendo entre logros de objetivos, hasta que llega el momento en que en la evaluación conjunta consideramos que la terapia está finalizada debido a que ya se han conseguido todos. Siempre trabajaremos, sólo, en la dirección que quiere dirigirse la persona, señalándole aquéllos puntos que detectamos que deberían trabajarse, pero nunca en una dirección que no sea la deseada.

Maria Rosa, Olga, Luis, Carmen y Lidia son los psicólogos especializados en atención individual para adultos. Conócelos aquí.