Cada dia, durant 21 dies (el temps que es triga a desenvolupar un hàbit), et proporcionarem un nou exercici per desenvolupar l’actitud positiva. Si algun dia no pots conectar-te i veure l’exercici, et proposem que facis aquest:
Exercici comodí
Respon aquestes preguntes, mínim, un cop al dia:
- Estic content/a perquè
- Em sento afortunat/da perquè…
- Agraeixo…
Acceptes el repte? Tens ganes de ser més feliç?
Pots seguir-nos cada dia al nostre blog, facebook, google plus i twitter…!
Instruccions: Fes un (Parèntesi) i Somriu de Maria Rosa Mirada
Deixeu un comentari