Psiconeuroinmunologia Barcelona (PNI)

¿Te planteas hacer un cambio de hábitos en forma de dieta saludable? o quizás lo que buscas es una dieta para perder peso que a su vez sea saludable? Seguro que has escuchado hablar de distintas dietas: la dieta keto, la dieta fodmap, la dieta paleo e incluso el ayuno intermitente…¿Cuál es la dieta más efectiva?

La respuesta breve a esta pregunta es: depende de cada persona, ya que lo que puede funcionar para una, puede no funcionar para otra. Las personas somos un sistema complejo de estructuras, reacciones químicas, físicas y procesos biopsicosociales que nos hacen únicas, por lo que el asesoramiento nutricional por parte de un profesional para dar una respuesta óptima a cada caso particular, buscando cuál es la alimentación ideal para cada uno, en este momento, teniendo en cuenta nuestro estado y momento vital.

En (Parèntesi) trabajamos desde la psiconeuroinmunoendocrinología, y acompañamos a las personas que solicitan nuestra ayuda, ya sea para perder peso, ganarlo, o para un problema específico (colon irritable, hipotiroidismo, helicobacter pylori, SIBO…) con una asesoría nutricional orientada a comer mejor para ganar en salud. Lo hacemos desde el enfoque de la intervención breve estratégica, buscando obtener el mejor resultado posible de forma eficiente sin comprometer la salud ni actual ni futura.

La PNIE es una visión integral u holística de la salud dónde, como su nombre indica, se tiene en cuenta la parte mental o psicológica, la parte físico-química de nuestra mente (neuro), el sistema inmunitario, y nuestro sistema endocrino u hormonal.

Que el nombre haga referencia a estas partes de nuestra salud no implica que no se tengan en cuenta otras. Se trata de una visión global (de toda la persona), pero este es el nombre con el que nos referimos a esta disciplina (probablemente no se hace referencia a más partes porque si no el nombre, ya larguísimo de por sí, sería imposible de leer o escribir). Incluye otro término que quizás has escuchado, la psiconeuroinmunología (PNI), pero en el caso de la PNIE incluimos también el sistema endocrino y hormonal.

En una consulta valoramos el cuerpo físico y la alimentación, pero también las emociones, los pensamientos y las creencias que tenemos, el entorno en el que vivimos, qué motivaciones y objetivos tenemos, qué dificultades tenemos a día de hoy y cómo las gestionamos, y una gran variedad de otros factores, dependiendo de la persona que tenga ante mí, puesto que la salud es mucho más compleja de lo que muchas veces nos imaginamos.

La formación de nuestro asesor nutricional es multidisciplinar lo que facilita ver el conjunto de todos estos factores y, con la ayuda de la Kinesiología, acabamos de buscar la información que nos pueda faltar para que, conjuntamente, decidamos qué dirección seguir y cuáles son los primeros pasos a hacer.